Thể dục giảm nguy cơ u não
Tập thể dục đều đặn ở độ tuổi thanh thiếu niên có thể giúp ngăn chặn tình trạng hình thành một loại u não gây chết người khi trưởng thành. Đó chính là kết luận của các chuyên gia thuộc Viện Ung thư quốc gia Mỹ sau khi phân tích dữ liệu của gần 500.000 người từ 50 đến 71 tuổi.
Theo đó, tỷ lệ phát triển u thần kinh đệm ở những người từng tập thể dục trong thời gian từ 15 đến 18 tuổi giảm đến 36% so với người lười vận động chân tay. Các môn thể thao được kể đến là đi bộ, chạy bộ, đạp xe, tập aerobic, làm việc nhà nặng, làm vườn. Kết quả cuộc nghiên cứu cũng xác định người bị béo phì lúc tuổi teen đối mặt với nguy cơ cao gấp 3 đến 4 lần mắc chứng u não trên, theo hãng tin ANI.